¿Sabes cómo utilizar los aceites esenciales?

Algunas formas reales de usarlo, ¡recójalo rápidamente!
Los aceites esenciales son sustancias aromáticas volátiles extraídas de las flores, hojas, tallos, raíces o frutos de las plantas mediante destilación al vapor, extrusión, remojo en frío o extracción con disolventes. Sin embargo, no todos lo usarán y hoy compartiré algunos usos, espero que les ayude.
Método de absorción olfativa
Los aceites esenciales son sustancias altamente volátiles que pueden extenderse gradualmente por la habitación a temperatura ambiente y, si se calientan, llenarán el aire más rápidamente, inhalando moléculas de plantas en el cuerpo entre respiraciones, lo que es más eficaz para los dolores de cabeza, el insomnio, la inestabilidad emocional y infecciones respiratorias. Puedes mezclar aceites esenciales con agua en una proporción determinada y pulverizarlos en interiores, almohadas, etc.
Absorción del masaje
El aceite esencial debe diluirse con un aceite base o agregarse a una crema y puede absorberse rápidamente en la piel y penetrar en el cuerpo después del masaje. El mejor momento para masajear es cuando acabas de salir de la ducha, cuando tu cuerpo está ligeramente mojado. Los masajes más rápidos y pesados, como frotar y dar palmaditas, pueden levantar el ánimo, mientras que las caricias y presiones suaves pueden aliviar el estrés y calmarlo o ayudarlo a dormir.
inhalación de vapor
Prepare un recipiente grande de vidrio o cerámica, llénelo con agua caliente, agregue 3-5 gotas de aceite esencial, cúbrase la cabeza y la nuca con una toalla o ropa grande, cierre la cara al recipiente, cierre la ojos y respire por la boca y la nariz alternativamente (aproximadamente 5-10 minutos).
Inhalación del pañuelo
Aplicar 3-4 gotas de aceite esencial en pañuelos de papel o pañuelos se puede utilizar en el trabajo, reuniones, conducción, etc., para mejorar inmediatamente el cansancio y levantar el ánimo.
Aplicar como guía
Este método se puede aplicar a problemas epidérmicos como cortes, abrasiones, etc., y la lavanda se puede aplicar directamente sobre la piel quemada. Lave y seque el área afectada y aplíquelo directamente en el área afectada, use un hisopo de algodón para las cicatrices pequeñas (evite usar hisopos de algodón de plástico) y los aceites esenciales sin diluir no deben aplicarse directamente en un área grande de piel.